9 aceites esenciales que ayudan a dormir

<img data-src=”https://goigu.com/foto.jpg” alt=”9 aceites esenciales que ayudan a dormir”/>Una buena noche de sueño con aceites esenciales que ayudan a dormir y desempeñar el dia lo mejor posible.

Desafortunadamente, para muchos un sueño reparador es difícil de alcanzar. De acuerdo con la Academia Americana de Medicina del Sueño, uno de cada tres adultos estadounidenses sufre insomnio ocasional o de corto plazo, mientras que la lucha del 10% es contra el insomnio crónico.

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5 cosas que su piel necesita todos los días

<img data-src=”https://goigu.com/foto.jpg” alt=”5 cosas que su piel necesita todos los días”/>La piel necesita todos los días un cuidado especial.

Son cerca de 2 metros cuadrados de piel que esta expuesta para ser cuidada, tiene sentido que en los botiquines de muchas personas están repletas de productos de cuidado de la piel.

Pero para la mayoría de nosotros, utilizando más de dos o tres de esos productos sobre la piel diariamente es algo innecesario – e incluso puede estar haciendo más daño que bien.

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¿Por qué tenemos dolores de cabeza?

<img data-src=”https://goigu.com/foto.jpg” alt=”¿Por qué tenemos dolores de cabeza?”/>Los dolores de cabeza son una de las quejas médicas más comunes.

Casi todo el mundo tiene un dolor de cabeza en algún momento. Más de 45 millones de estadounidenses (aproximadamente uno de cada seis) sufren dolores de cabeza crónicos cada año. Los dolores de cabeza, por lo tanto tienen un gran impacto económico – cuando se tiene un dolor punzante en la cabeza, es difícil trabajar.

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¿Por qué recordamos la sensacion de dolor?

 

<img data-src=”https://goigu.com/foto.jpg” alt=”¿Por qué recordamos la sensacion de dolor?”/>En 1954, dos investigadores de la Universidad McGill de Canadá

Descubrieron accidentalmente cómo los humanos aprenden a repetir un comportamiento que es beneficioso para nuestra supervivencia.

Un electrodo implantado en el cerebro de una rata se había deslizado de su lugar previsto y se había ido a descansar en el haz medial del cerebro anterior, un grupo de células nerviosas que lleva desde las profundidades del cerebro a la corteza prefrontal.

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5 maneras de utilizar el aceite de oliva para ayudar a tu piel.

Muchos de nosotros mantenemos una botella de aceite de oliva en nuestras casas<img data-src=”https://goigu.com/foto.jpg” alt=”5 maneras de utilizar el aceite de oliva para ayudar a tu piel.”/>

para cocinar, hornear y para hacer aderezos para ensaladas, pero puede que no seas consciente de todos los beneficios de salud que lleve el aceite de oliva

A pesar de lo que tendemos a pensar en los aceites – que todos son malos para nuestra cintura y nuestro corazón – el aceite de oliva no es malo para nuestras salud. De hecho, contiene grasas mono insaturadas, las grasas insaturadas que son conocidos para reforzar la salud cardiovascular.

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Preocupado por el ebola? informacion sobre las enfermedades emergentes infecciosas

Las enfermedades emergentes infecciosas como el ebola no son habituales en la infancia.

<img data-src=”https://goigu.com/foto.jpg” alt=”Preocupado por el ebola? Lo que necesitas saber sobre las enfermedades emergentes infecciosas”/>Aunque los pediatras a menudo se centran en las infecciones comunes de la infancia, tales como el crup, la gripe y VRS, también es importante ser conscientes de que algunas de las enfermedades emergentes infecciosas menos comunes están ahí fuera.

Especialmente hay que tener precaución en los viajes a casi cualquier lugar en el mundo en estos días, es importante recordar que estas infecciones son a menudo infectadas en un simple vuelo en avión

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