Aunque parezca que los niños pequeños no hacen mucho más que comer y dormir, es importante que se ejerciten para mantenerse activos y saludables. No solo es bueno para su físico, sino que también les ayuda a desarrollar sus habilidades motoras y a socializar.
Afortunadamente, hay muchas formas divertidas de que los niños de 2 a 3 años se ejerciten y se diviertan al mismo tiempo. Aquí hay algunas de las mejores actividades para ellos:
1. Bailar: bailar es una excelente forma de ejercicio para los niños pequeños. No solo se les ayuda a quemar calorías, sino que también les ayuda a coordinar sus movimientos y a mejorar su ritmo. Poner música alegre y animada y simplemente dejar que se diviertan bailando.