Alimentos ricos en omega 3 es una tendencia de alto perfil nutricional
Ubicándose junto con el calcio y fibra en las preocupaciones de los consumidores. Y a diferencia de algunos caprichos de alimentos que están por encima, la necesidad de alimentos ricos en omega-3 puede ser tan genuino como lo anuncian.
Omega 3 se refiere a los ácidos grasos omega 3 . Los ácidos grasos son los componentes básicos de las grasas, que, a pesar de su mala reputación mal entendida, son nutrientes vitales. Alimentos ricos en omega 3 se utiliza para regular la coagulación de la sangre, construir las membranas celulares y apoyar la salud celular.