Mantequilla de cacahuete baja en grasa. La lectura de la etiqueta de información nutricional en un tarro de mantequilla puede sorprender – es un alimento principal en muchos hogares en los Estados Unidos , y también es alto en calorías y grasas.
No dejes que esas dos cosas le impida pensar en el tipo de alimento que esta comiendo , sin embargo.
Tiene que ser inteligente sobre el tipo de alimento que usted come.