Demasiado tiempo viendo la TV. A veces, un día estresante simplemente llama para una noche de televisión.
Relajarse, relajarse y dejar que tu mente se funde en el mar de los reality shows y dramas hospitalarios.
Pero si esta es tu noche de rutina después de la noche, puede ser prudente abandonar el mando a distancia durante un tiempo.
De acuerdo con un estudio realizado en 2008, el exceso de tiempo de la pantalla de tubo es un posible signo de infelicidad.
Desde 1972, los investigadores de la Universidad de Chicago han llevado a cabo la Encuesta Social General para evaluar el clima social en los Estados Unidos.
Independientemente de la educación, los ingresos, el estado civil o la edad, las personas más felices encuestadas se observaro un que un 30 por ciento de personas que ven menos televisión cada semana, que los participantes más infelices.
En lugar de relajarse en el sofá, seguir el ejemplo de los más infelices. Su tiempo de ocio implicaba salir con los amigos, el voluntariado o la participación en actividades organizadas